« On nous a appris que le développement personnel devait se faire en solitaire.
Seul face à ses doutes.
Seul face à ses résistances.
Seul face à ses prises de conscience.
Comme si l’évolution intérieure était une affaire strictement individuelle.
C’est une vision rassurante… mais aujourd’hui dépassée.
Nous ne sommes pas faits pour nous transformer en vase clos.
Nous sommes des êtres profondément sociaux. Notre système nerveux, notre psyché, nos mécanismes de défense et même notre identité se construisent dans la relation.
La majorité de nos blocages ne naissent pas seuls, mais dans le lien.
Il est donc illusoire de penser qu’elles puissent se réparer uniquement seuls.
En groupe, quelque chose change radicalement.
On se reconnaît dans les mots des autres.
On découvre des parts de soi qu’il est impossible de voir en étant isolé.
Le corps se détend, car il n’a plus à tout porter seul.
Le groupe devient alors un véritable accélérateur de transformation.
Il met fin à l’illusion d’être “à part”.
Il normalise ce que l’on croyait dysfonctionnel.
Il crée un espace de sécurité qui permet enfin de relâcher l’hypervigilance.
Pendant trop longtemps, l’accompagnement a été polarisée sur l’individu.
Cette approche a eu son utilité, mais elle n’est plus adaptée au monde que nous traversons aujourd’hui.
Beaucoup de personnes ne souffrent pas seulement de blocages personnels, mais d’isolement, de déconnexion et d’un manque profond de lien réel. »
Stephane Thomas Berbudeau